是这样的 想让吧友帮我看一下我这种怎么做合适！吧里的方法也尽量去试了 但还是有那种莫名的对他的恐慌！ 我是一开始得植物神经紊乱的时候就有这种感觉 但是那时候对自己以前的记忆感觉是很清晰的 那个阶段一直在疑病 疑躯体症状的时候对以前记忆感觉十分清晰 只是对现实感觉像是在做梦一样 后来察觉到自己是焦虑症 开始怀疑精神上有问题【因为一直有不真实感 后来无意中看到精分就被吓到了 也一直疑病精分】 因为疑病精分开始陷入自我

大概是这样 2月底彻底发作的植紊 _(:3当时是心悸心慌 严重的时候心慌一晚上睡不着 后来慢慢调整作息之后不会有闭眼就心慌的症状了 现在除了左边头胀脖子僵以及呼吸节奏乱倒是没有其他特别的躯体症状了 但是不真实感有些强 问问有没有这样的病友哇....之前还好 前天发生了点事生气加上昨晚被吓到 今天感觉很明显

唉 本人其实已经好的差不多了 虽然还有头胀跟便溏的症状不过睡眠可以说是基本好了 结果昨晚做了五组 半个小时的开合跳 又犯病了OTZ 倒是比之前好多了至少不心悸了 但是有那种快睡着就心慌的表现【上个月月中去全面查过心脏没问题的】现在就是失眠昨晚又犯了 从4点睡着然后断断续续睡到11点【大概不足6个小时的】现在像是冠心病一样的症状 但散散步又没什么感觉了 现在好后悔做那半个小时的开合跳啊 明明昨天就只有头胀的症状

各位爸爸们好我来拉票惹 【怕吞掉所以常规2楼来地址】 是一个写作芥末绿读作原谅绿的作品 跑题了 这是