腰突压迫腿神经加强直，该怎么锻炼，一个让休息，不能弯腰，一个让弯腰防止融合，功能受限，本人彷徨已久，望有经验的病友指点一二！🙁

大家确诊后买了什么保险推荐下

自从确诊以来，入睡，醒来，总是默默流泪，无处排解，无处发泄，各种担心，各种心灰，2019的新年，我一点都不快乐！

强直会手腕疼？有病友告知吗

想问下女病友有30多岁怀孕生育的吗？孕期症状有加重吗？

2018结束了，在疼痛多年后，11月份确诊，我的幸福生活戛然而止，浑身关节疼，脚后跟，脚踝，大腿根，臀部，腿，肩…，我不知道未来等待我的是什么？我不明白自己为何会患这不死的癌症，不敢让双亲知道，怕他们担心，怕遗传给孩子，怕给拮据的家庭增加经济压力，看着周围人激动的迎接新年的到来，我只有默默擦拭眼泪，我想要健康，我想要曾经健康无忧的自己！

有强直引起耳朵病变的病友吗？耳朵流稀水，疼。请问大家是如何治疗的？

请问病友们有胳膊上臂疼的吗

有病友用过云克的吗？

想问下大家怎么能挂上301医院的号呢？我打开官网老是慢慢的么？