【前言】 每天来戒色吧回帖解答，很多戒友都认识我，想必大家对于我的戒色经历也比较感兴趣，我今天就把我自己详细的戒色过程和大家分享一下。希望可以帮助到大家。我戒色最初的动机和大家是一样的，就是因为SY导致了身体江河日下，还有就是道德层面的自责，觉得自己怎么能干这么龌龊的事情。

佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界； 技在手，能在身，思在脑，从容过生活。 这是南怀瑾先生的活，在此引用。

手淫是有害的。有害到杀身害命，败家绝户都不为过。 我是戒油子，破破戒戒好多好多年了。我不是一次想戒掉，我努力的想甚至想到了我初中时在日记本上写着，这个恶习一定要戒掉了。就这样打着戒色的旗号，初中，高中，大学……，从不知道有危害，到不相信危害，再到自己体验很多危害，再到危害让自己痛的不行了。难以承受了。就这样，感觉疼了就挠挠痒痒，看看文章，念念口诀，稍有起色，就沾沾自喜忘乎所以，继续贪图浮名，让人觉