如果我立贴为证，会不会立竿见影的改变我的行为习惯

兄弟们，你们都好吗？

来了

我是窝囊废，像我这样的男人，我恨我自己

出发了，三十而立四十不惑之年，该有个交代了……

初级的快乐是肉体的快乐， 中级的快乐是精神的快乐， 高级的快乐是灵魂的快乐， 低级的快乐靠的是放纵， 中级的快乐靠的是自律 高级的快乐靠的是自我克制。 打游戏、刷短视频当然很爽， 但爽完后是极度的空虚， 早起跑步、啃专业书当然很累， 但累完后是满满的幸福。”

虽然前行的路依然艰难，但是还要砥砺前进，因为除了自己，没人能够帮到你，身体是自己的，生活也是你自己的。

这个日本厂在中国已经有30年了，可谓是改革开放就进来了。

冒个泡

时刻的提醒自己，想要过高质量的生活，想要有一个健康的身体，必须远离色情啊。如果没有一个健康的身体，其他的都是被华为忽悠，一定要把身体搞好，思想价值观搞正确