说到遗精，这大概就是戒色路上的拦路虎之一，当我们戒到一个礼拜左右的时候，会出现第一次的遗精。当精神开始恢复的时候却出现遗精会让我们疲惫不堪。无可奈何，白天不想动，晚上的欲望开始蠢蠢欲动，甚至更有甚者会出现频繁遗精的症状，我以前就是这样的，我在2017年左右是遗精次数最频繁的时候，能达到一礼拜四次，接近于崩溃的状况。不知道在座的各位有没有过我这么严重的情况。

之前写的帖子都是自己行之有效的方法，以至于忘了自己以前还会遗精这事，看到吧内有不少兄弟还有遗精困扰，私底下也有很多人询问我遗精的问题，我想再次让各位兄弟，有遗精困扰的，写写自己的遗精频率，在什么情况下最容易遗精，以及自己认为最有效的方法，包括我也会分享解决遗精的方法，我想后期写一篇遗精汇总，有兴趣都可以留言，感谢

我们上一篇讲了饮食的重要性，它是从接近源头把控自己的欲望不乱动，我们今天来讲讲戒色本身的这个话题，欢迎大家热烈讨论各抒己见。 大部分的男生在青春期的年龄，都会犯这个错误，它好像无底深渊一样，一不小心就堕落万丈深渊，它又像一座山峰，当你努力到达山顶后，你只有往下走，有的兄弟选择直接跳崖。这个比喻，想必大多部分想要改掉这毛病却又时常会犯的人，都能感同身受。 真的不在于说你戒了几年，还是几个月，只要你在数

其实我离开戒色吧三年左右了，这次回来就是想要带给大家一个全然不同的思想理念和落地方法，让大家戒色路上如虎添翼。前几篇的内容有讲到食素的重要性和解决欲望爆发和遗精的方法，是彻底解决遗精的那种，大家可以参考我的主页看看我发的内容。

我们前两篇文章呢，都讲述了怎么去疏导欲望的方法，这个方法是从肉体层面去解决的，也是从能量层面解决的方法，是通过能量的向上疏导，来达到一个不受身体激素影响被迫去泄精的重要关卡，也将精气牢牢存到脊髓内，大家不要小看了这种方法，我们知道这种方法是达到“不漏”的重要手段，你做的没错的话，从此你就和遗精说拜拜了，单是这种方法，身体都会有明显的改观，如果你没有通过能量的回收，早晚有一天你会激素爆棚而忍不住去泄

各位有没有这个困惑？你的战绩很好，但是戒到一定的时候，生理的冲动难以自御，浑身都充满着躁动的能量？因为你没有掌握阳关的秘密。没有即使提炼这些能量，使得精气的堆积，刺激着生理，最终想要发泄出去。或者梦遗。 自古修炼的书里，都有阳关的记载，因为古人对性多是不会放在台面上谈，所以用各种比喻来说明。在这里我用最通俗易懂的话语来解释。大家千万珍惜，这个方法古人都秘传的。 什么是阳关？阳关就是阳气泄露重要的关卡

我是96年的老大哥，明年要结婚了，自从2015年接触这个贴吧，到现在已经九年了，那时候很多我的同龄人，我们反复讨论怎样戒色，甚至因为自己欲望炽盛想要出家，到现在看到很多小朋友了，看到大家也曾陷入我当时的迷茫，想要写点东西，希望对大家有些许的帮助；这我期间也迷茫过，也尝过戒色成功的味道，又再次陷入恶性循环。这好几年都没有在吧里了，算一下大概三年，但这段时间丝毫未犯，我得找找过去的照片对比，也不是说我自己有多

各位师兄，大家对对治自己淫欲习气有什么心得吗？修行最难是这关，虽处于有清净之时，但是像是车轮一般，过了一个阶段，到达精神很充足的时候，怕又难以克制淫欲的念头。怎样一直处于，嗯……最起码可以降服自己欲望的状态，这样学什么都快，干什么都好，最怕淫欲来干扰，会使得分心许多。

各位师兄，请问东林寺有佛七吗，我想抽个空去念佛，或者平日里有念佛共修吗？望师兄们告知！感谢！