29岁大叔，现在戒色85天，以后每天记录

戒色几天了，全身无力，晚上睡不着，焦虑，每天只有躺着才舒服。今天去找工作面试，面试官直接说我不合适。唉，快30了，一个废物样

这个星期我联系失眠，脑子里总是控制不住想东西，全身无力，胸闷气短，突然胆子变小，对什么都不感兴趣了。整天就想躺着，还觉得累。

每天都看到很多人破戒，戒色如治水，戒色不是强戒不是靠毅力而是需要自己不断领悟方法。破戒不可怕，保持好的心态找到破戒的原因，多动脑子我为什么破戒了，而不是再发帖然后再破戒，如此反复。 屡戒屡破的真正原因自私正念太弱。万恶淫为首，破戒的原因是长年SY 看不良信息 中毒太深了，满脑子都是邪念，龌龊的想法。如何应对呢？太阳出来了还有黑暗吗？正念强了还会有邪念吗？邪念只有通过孝敬父母 行善去恶 生出的正念不断化解 。

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戒色130天破戒的反思: 1:昨晚无聊刷短视频，看到一些擦边视频，晚上睡觉的时候看了一会黄色网站。今天休息，早上起来又看黄色网站，然后就破戒了。修心不彻底，念头一上来不及时断掉，还一错再错，看黄必破。几天没看戒色文章了，有点懒惰，导致破戒。 2:危害意识不够，好了伤疤忘了疼。戒色一段时间就忘了曾经身体虚到走一下路就喘气不行，根本工作，联系几个月失眠，社恐，抑郁，像个**一样，还有阳痿早泄一直没好。希望以后引以为戒

我曾经邪淫15年，身体症状基本上图片上都有，虚到不行那种。动一下都觉得累得要死，曾经试过失眠几个月，非常累也睡不着。那段时间找不到工作，也工作不了，整个人彻底崩溃了。 目前戒色100多天，身体恢复了一点。找到了工作，是在小区里做电工的。工作不是很累，现在干活觉得还能撑得住，好很多了。睡眠质量也好很多了，起码11点睡觉到56点才醒。脑袋也不像之前那天天天头晕了，胸也不闷了。 所以在此告诫各位兄弟，坚持戒色身体真的

【200821 倾诉】我的哥哥小时候发烧烧坏脑子，我妈y人又非常强势，控制欲很强

最近失业了，老是为找工作上的各种小事各种焦虑，以前从来没有试过这么严重的，现在整晚整晚的睡不着，白天又没什么精神，脑子好像放电影一样

【200714 倾诉】今天我辞掉了一份工作，工作是在食品厂做品控员的，我才上班两天就辞职了。在上班的时候老是有一个念头让我辞职，因为站久了脚痛，加上脑子一直昏昏沉沉的，怕干不来。还有做这个工作是检查别人干活的，也容易得罪人，其实都是自己矫情和自己吓自己。唉，刚刚辞职完了，我就后悔了，以后再也找不到这样的工作了，有空调不热，干活又没人催，不紧张。 我已经27了，真的不知道该何去何从了，不知道以后能不能找到工作，