兄弟们我戒了快二个月了，现在每天下午没精神，双腿没劲软，走不稳站不稳的感觉，头里难受昏昏沉沉的可难受，吃点饭就撑的难受顶气嗳气喉咙异物感。鼻塞。干啥都没精神，出玩的时候没一会身体就可虚弱，烦死了。

戒第二十五天了，昨晚做春梦了，梦见了一个喜欢的女孩，刚亲嘴就蛇了，然后就醒了，我以为是梦，真的蛇出来了，这算破戒吗？

戒了二十多天了，前两天症状开始严重了，今天更难受了，之前没戒的时候爬楼也没那么累，今天爬楼累的浑身没劲呼吸困难。腿软站不住，胃一直顶气嗳气喉咙异物感，眼疼头昏都加重了，受不了了，狠难受狠难受，感觉坚持不住了，好难受，啊啊啊啊啊啊啊啊，今天去了一趟菜市场焦虑症也犯了，唉，烦躁不安，焦虑不安

兄弟们，戒了二十多天了，这几天身体特别不舒服，头难受，眼疼眼酸，早上醒了鼻子不透气，嘴干，痔疮也严重了，头昏沉的小腿发软，胳膊手也没劲，浑身不舒服，感觉症状严重了，烦躁，动不动就发脾气，看佛经也不静心，啊啊啊啊啊啊啊啊，难受，

三十多了，从17年开始身体有症状的各种症状各种看病，头晕头疼脑子昏沉，眼疼，鼻子不透气，喉咙异物感顶气嗳气，四肢无力感，走不稳站不稳的，社恐不敢去人多的地方，好多好多的症状，近两年才知道是因为🦌多了才会身体这样，就开始戒，老是戒了一个月不到就破了，也学习文章了就是锻炼不了，干点活或者运动一下就呼吸不过来鼻塞严重喉咙堵，浑身不舒服，也不敢老运动，就是散步站桩，戒了二十多天了，咋感觉越戒身体症状越严重，

是不是最少要百日筑基才有感觉？戒一个月没啥反应，加油吧兄弟们，千万别在鹿了，太害人了，一时爽后悔一辈子！唉

我从小练武八年，从小就被一个朋友拉着看片，但是那时候小不懂，后来去练武了到十二岁左右就开始懵懂了，因为无意间看到校长的女儿洗澡，脑子里就好奇有了邪念，那时候就是有邪念不会lu，后来有一次一个蚊子盯着了，就痒挠挠，挠着就出来了，这是第一次有那种快感。后来就一发不可收拾，邪淫严重的狠，一直到我17岁毕业，毕业之后就接触了女性，从07年毕业到15年谈了就玩过很多女人，有女朋友也票，还自己玩，基本上天天，就是精力很

戒了一个多月了没遗精，感觉鼻炎好了点没以前那么严重了，小腿也没那么酸软了，这几天老是到下午眼睛疼酸难受，头里面发沉可不舒服，上午有精神下午没精神，头里面可不舒服的感觉，老难受了

从9.月开始戒到现在，戒了半个月梦遗了一次，又过了一个多星期又梦遗一次，到十月的和一个女的聊天聊的话题有点开放，但是没有手，我想运动但是每次一运动鼻塞的更加严重了，本来就天天鼻塞运动的时候鼻子不能吸气可难受，小腿发软，我现在就是散步走走，稍微出汗的运动就会鼻塞加重，这样怎么运动啊，快二个月了症状还是可难受，一个鼻子不透气一个胃难受顶气嗳气，还是不能去人多的地方社恐胡思乱想。一到下午就会浑身没劲，这二

刚开始戒一个星期之内就是各种浑身没劲鼻塞严重胃里顶气不顺，我的鼻塞冷了热了都鼻塞，运动也鼻塞说话说多了也会鼻塞就是说话想噎住的感觉然后脸发麻，吃饭的时候也会鼻塞，四肢经常无力，晚上睡不好睡觉轻容易醒，一个星期之后感觉脑子清醒点了但是症状还是挺厉害的，半个月的时候鼻塞没之前那么严重了也不是一天鼻塞，说话鼻塞轻了，胳膊腿也有点劲了，别的症状还有，半个月之内是没有xy的想法也不会晨勃，对那方面没一点兴趣，