生活真像这杯浓酒，不经过三番五次提炼，就不会这样可口。 走过半生，才总结出这四个真相。 没有人能得躲过，早点看透，早点解脱。 人生不如意事十之八九 古人云：“物忌全胜，事忌全美，人忌全盛。” 对于树木来说，最忌讳的是一枝独秀；对于事物来说，最忌讳的是完美无缺；对于人物来说，最忌讳的是盛极一时。 喜欢十四的月亮，因为它在走向圆满，令人有一种期待。 待它十五圆满之时，让人有一种失落，因为它在走向亏缺。 洞房花烛

《庄子·外篇山木》中讲:“君子之交淡如水，小人之交甘若醴。” 君子之间的交往不带任何功利色彩，往往能够长久，但小人之间的交往总因归于甜腻而断绝。 人这一生会经历很多事，遇到很多人，但是经过岁月的沉淀，真正能留在身边的寥寥无几。 朋友在精不在多，与其费劲心思扩大社交圈，广结好友，不如静下心来，经营好自己的小圈子。 人这一生，能有三两知己足矣！ 物以类聚，人以群分 《庄子·齐物论》里讲:“大知闲闲，小知间间；大

《道德经·第五十八章》中讲：“祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏”。 老子在道德经中告诉我们：福与祸相互依存，灾祸中蕴含着福运，而福运中也潜藏着灾祸。 人生起伏，福祸相依。享受人生顺境时，也要懂得未雨绸缪，别等到灾祸来临手足无措。 无论处于人生哪个阶段，都要懂得“做人三思”：思危，思退，思变。此为人生最高境界。 思危，有备才无患 《道德经·第三十章》中讲：“物壮则老，是谓不道，不道早已”。 事物过于强大便会走

人生有八苦：分别为生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得和五阴炽盛苦。 细数起来，人生何止千难万苦：天伦之憾，风月之愁，黍离之悲，袍泽之恨，哪一件不是放不下、忘不了也舍不得的苦？ 《庄子·庚桑楚》中有言：“彻志之勃，解心之谬，去德之累，达道之塞。” 用现在的话来说，人的一切苦痛都来源于内心，而这些来源于内心的苦痛却往往是人给自身套上的枷锁。 阻碍我们远离痛苦的三堵墙就是：名利、情绪和得失。 人生要破除痛

《庄子·让王》：“日出而作，日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。” 人生最大的幸福，莫过于人间无闲事，心里无忧扰。 福，不在于多得，而在于事少；祸，不生于外境，而起于内心。疑心太重，会把自己逼上绝路，世事看淡，安时处顺才能自在逍遥。 趋吉避凶很简单，就是把俗事放下，把疑心戒断！ 一、少事则多福 《庄子·人世间》：“人皆知有用之用，而莫知无用之用也。” 一个人能力越大，做的事反而越少越专，看上去百无一用，

人们常说：“五十而知天命”。 到了一定年纪，看遍了世事无常，体验了起伏变化。渐渐明白了，无常才是常态，起伏才是人生。 命里有时终须有，命里无时莫强求。 人生的下半场，学会适应无常，顺其自然，才能活得自在坦然。 财富不贪求，顺应天命 《道德经.第九章》中讲：“揣而锐之，不可常保。金玉满堂，莫之能守。” 过于贪求，执着的事物，反而无法长久保存。 追求太多的财富，若是自身价值不匹配，能量不足，无法驾驭它，便很难真

莫言在 《红高粱》中说：“一人一个活法。” 是啊，人这一辈子，有着各种各样的活法。 但回首过去的日子，尝过酸甜苦辣，也见过风风雨雨。 看事情越来越透彻，内心也越来越明朗，才知道：余生最好的活法，不过是骨子坚强，言行干净，内心善良。 一、骨子坚强 辛弃疾在词中说：“叹人生，不如意事，十常八九。” 可见人生就是一场修行，在苦难中成长，在挫折里涅槃。 你若软弱，命运是会肆无忌惮；可你若坚强，上天自有惊喜相赠。 就

人到中年，上有老下有小，压力很大，为了家中老人、孩子生活的更好，不少中年人会拼命的工作，对他人的照顾，确实尽心尽力，但是常常会忽视了自我保健，一些慢性病会悄然出现，去医院检查身体，会被告知一身病。其中在体检保单上，一项叫做转氨酶的数据变化，可能你不会重视，但是医生会提醒你注意养肝。 转氨酶的变化，体现了肝脏健康受到影响。正常情况下，转氨酶应该在0—50，如果超过50说明肝脏被伤害，不乏一些人在体检的时候

“北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也；化而为鸟，其名为鹏……” 每次读这篇《逍遥游》，总能醉心于庄子心游天地、自在忘我的精神世界。 世人有谁不艳羡庄子逍遥快乐，可现实常常告诉我们，快乐是与金钱挂钩的，只有挣够钱，才能买到快乐。 其实，读懂了庄子，你就会明白：真正的快乐不是花钱买来的。 壹 在先秦诸子中，庄子是一个很特殊的存在。 他不像孔孟那样知其不可为而为之的推行“礼乐”教化。 也不像墨子那样拉帮

民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。那么，为什么会有这样的说法呢？ 一、春吃芽 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。 被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。 各类豆芽的功效不同 1绿豆芽 容