如果你破戒了，这是失败的果，如果往回追溯，就能找到破戒的因。有这样一种说法，当你把失败的可能都尝试了，就只剩下一种可能，那就是成功。话虽不错，但如果能够吸取前辈的经验教训，那也不用自己一个个去尝试。很多人破戒的次数并不少，但是他总是犯同一个错误，更可怕的是，他并未意识到这是一个错误。当飞机坠毁了，大家肯定要找出原因，到底是什么原因导致的坠毁，戒色就像飞行，撸管就像坠毁。坠毁肯定有原因，找出来，否则

在事业上取得成功是每一个在社会上打拼的人所不懈追求的。在学业、科研、写作、教育、行医、经商、创业、竞技运动等任何行业领域，事业成功需要F报和智慧，需要个人的精进和勤劳，需要团队的团结和努力，也需要场地、资金、运气、定力、人缘和健康的身体。 成功的事业需要很多东西，但是，请一定不要XY。

1、八段锦里面的固肾功。其实说通俗一点，就是拉伸韧带，大家可千万不要小看这个动作，我是受益者，我最能感受得到。大道至简，很多东西就是简单，被人们所忽视，可是它们往往有不可思议的力量，它是通过拉伸大腿的膀胱经，起到固肾固J关的作用。也有些人说没用，是他们觉得太简单了，根本没去做，也有人没有做到位。还有人没有避免其他导致遗J的因素，比如YY、喝酒、大鱼大肉、熬夜、久坐、劳累等等。 这样的人神仙也救不了，其实我

曾经我处于戒油子的状态，破戒连连，疯狂掏空自己。 那些不堪回首的日子充满了绝望和无助，深深的无力感，看不到任何希望。一会信誓旦旦，一会疯狂，这是两个我，如此交织错落充满矛盾地苟活于世。 那时我不知道自己的问题，一直找不到原因，一直犯同样的错误，后来学习了戒色文章找到了原因——看黄的怂恿一上头，我就听信，于是沦为了纵欲机器。 感觉被掏空，这句话太贴切了！完事后完全是另外一种心情，我讨厌堕落的自己，镜子里

古人曾经说过，“一滴J，十滴血”，他说的是什么道理？他说人体吃了这么多营养合成一滴J的J华，所消耗的你身体的元气，跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的，而并不是说一滴J液跟十滴血的化学成分是等价的！ 下面深刻告诉大家SY的具体危害。SY恶果听起来就像是恐怖片里的场景，但是大家可以对照身边的人观察，确是真真实实的存在的！！

很多人戒色失败把原因全部归结到是自己的戒色决心，不到位、意志薄弱、行动力太差等方面。真的完全是这样吗？大家在戒色失败后那一刻，自己也很痛悔，戒色决心下的也蛮大，后来自己也很努力可为什么还是屡屡失败呢？

由于邪Y多年，精气亏损，阳气不足，所以戒Y的最初一段时间很是关键，笔者曾总结如下文所示： 受邪Y D害的人都有这么一种感觉，就是虽然知道邪Y的危害，戒Y的方法和改过的意愿，但总是屡戒屡犯。 当然，本人也有这些经历，所以想和大家分享一些背后的症结和克服这种恶性循环的方法。

起心动念很重要，它深刻地影响和决定着一个人几乎所有的外在呈现。 你不是你，你是你的观察者。 心经开篇第一句“观自在菩萨”，“观自在”观你就在，不观就不在，这里要观的就是你的念头。 为什么要观我们的念头，撒切尔夫人曾经说过一句著名的话： 注意你的念头，它会变成你的思想，注意你的思想，它会变成你的语言，注意你的语言，它会变成你的行为，注意你的行为，它会变成你的习惯，注意你的习惯，它会变成你的性格，注意你的

我戒S至今已满一年，这一年的变化真的是非常巨大。以前的无知的自己隐隐约约感到SY害了自己，让自己的自控力、意志力全方面下降，老是在这件事上失败，一而再、再而三，抬不起头来面对自我，自尊心也越来越低，心气也没有了少年时候的高傲，十二年的痛苦经历简直是人生的梦靥，回想起来真是感觉到XY的D丨Y走了一遭，捡了一条被掏空了肾精的空壳般的躯体回来。哎!往事真是不堪回首。从本质上讲，戒除SY就是杀灭内心的心M，摆脱心M的掌控

前些日子看了一些网友们的经历和感想，内心思绪万千且久久不能平静。 首先，为所有想戒断XY朋友感到骄傲和敬佩，能有如此想法已实属罕见和可贵！其次是感到心痛和着急，屡戒屡败几乎是这里的主旋律，为什么？其实，这的文章里已经有答案。为了让大家能多方面了解一些经验，我愿用最简短的话语把自己六年来戒除XY的方法写出来，希望对朋友们有所助益。