经验分享：修行的捷径是什么？一般来说，头脑有这样三个关键词： 1what 是什么 2why 为什么 3how 怎么做 对于修行来说：知道how怎么做就可以了。 HOW就是怎么修的问题？ 答案就是 1练习四念处 （从觉知的角度） 2.练习四个提问+一个反转 （从念头的角度） 所以修行就是反过来的，知道了具体的方法，按着方法去练习就可以了。 这就是修行最大的捷径。 -------------------------------------------- 但是等等，头脑会这么屈服吗？ 头脑会这么听话的按照指定好的方法去修那才怪，头脑一定会陷
